2018. május 1., kedd

Ide süss...diétás desszertek


Ebben a bejegyzésben olyan általam tesztelt Instagramon lementett desszerteket mutatok amelyket neked is ki kell próbálnod!
Legalábbis a saját érdekedben ajánlom :)

Gyakran arra sincs időm,hogy valami "máson" agyaljak a menü terén.
Akkor jön a csirke-rízs-zöldségek kombináció vagy a csirkepörkölt tésztával. Ezeket nem lehet elrontani (szerintem) és minden gyerekem jóízűen megeszi.
Nem valószínű,hogy valaha időm lesz saját receptekkel kísérletezni. De gyakran az inprovizációkból kisülnek újdonságok. 
A "diétás desszert" tekintetében viszont kerestem és találtam mennyei finomságokat.

@tothcynthia: 
Lisztmentes piskóta tejszínes fehércsokis mascarpone krémmel 

Imádom nézni mások finomságait (bár este már nem ajánlott).
Gyors egészséges receptek pedig mindig jól jönnek!
Persze ezeket mindenki lementi, odaírják,hogy nyami és tuti elkészítem.

De tényleg? Mindenki el is készíti?



Én csak akkor mentek le egy receptet,ha biztosan kipróbálom. Most pedig megmutatom,hogy mi az amiket én vásárolok. Valamint,hogy ezekből milyen desszerteket készítettem a közelmúltban.

Hogy szoktam-e venni egészségetelen dolgokat?

Persze!

Az életmódváltás nem arról szól,hogy többé nem ehetsz valamit.   

Hanem,hogy inkább 
MIT
MIKOR
MENNYIT
egyél!


Ezt a három desszeret készítettem el a közelmúltban. Van amelyiket többször is. Ha nem ismernétek a sütik megálmodóit, akkor nézzetek be az oldalunkra. Az elkészült étkeket pedig szívből ajánlom. Mind isteni finom volt...
A saját képeimet tettem ide. Ti viszont keressétek meg náluk a recepteket vagy érdeklődjetek nálam :)


@martinaklein:
Csupa csoki brownie




@halasz_evi : 
Túrófelfújt erdei gyümölcsökkel  



Plusz egy ajánlás @olovacz.beatrix és @edit_fenyvesi közös útmutatása. Amelyben hétről hétre 4 alapanyag megadásával buzdítanak minket kreatív és egészséges ételek elkészítésére.
A múlt héten a bulgur-gomba-paradicsom-sajt kombinációból én ezt hoztam ki.
Megnéztem,hogy ők mit készítettek...de soha nem jutott volna egyik sem eszembe. Ennek oka,hogy a bulgur ritkán kerül terítékre. De ezen biztosan változtatni fogok, ugyanis a gyerekeknek ízlett. Ismerték mert az oviban is kapnak. 
Már emiatt megérte csatlakozni a #mitfőznél kezdeményezéshez 👌
Ajánlom őket is követni, hiszem nagyon inspiráló nők. Ez a motiváló ötletük is fantasztikus...de sokan még bátortalanok...

Tessék lementeni recepteket, megfőzni, megsütni, sok finom és egészséges ételt enni!
Mert enni jó, de vigyázz a testre amiben élsz♥️



2018. március 30., péntek

A katasztrófa fasírt



Nyugalom nem lesz rossz vége a sztorinak. 
Tekintve,hogy nincs is igazából menő történetem a fasírtról.
Csak azért van ez az izgi cím,hogy te jól rákattints és elolvasd!
Nicsak itt vagy 😉 



A lénylegre térve jó vagyok fasírtban. Hagyományosban is, különlegesben is és diétásban is. Az évek alatt sokszor volt itthon vész esetre menü a fasírt. Gyorsan össze lehet dobni és a hozzávalók is könnyen beszerezhetők.
Sokszor megkívánok egy ételt aztán a boltban szembesülök,hogy nincs hozzá hús (és hipermarketről beszélek). Meg arról amikor az emberek mondjuk március 15.-e alkalmából felkészülnek a világ végére és megvesznek mindent egy hónapra előre. Aztán az ünnep után ezt újból eljátszák. Én pedig vagyok olyan lökött, hogy valamelyik napon bekeveredek vásárolni!
Darált hús mindig volt eddig...valahogy az ilyenkor nem kell. Biztos nem elég menő katasztrófa étek. De tényleg egy nap boltbezárás miatt 🤦‍♀️ 
(Jól van befejeztem,vagy inkább el sem kezdem.) 
Amúgy itt a húsvét 2 nap is zárva lesz minden 😱
Eddig nem készült olyan fasírt amit ne ettek volna meg a kicsik. Jöhet rizzsel, kenyérrel, salátával, burgonyapürével, főzelékkel 👌
Megmutatom nektek,hogy én hogy készítem.
Mostanság a pulykahús az alap és ha adódik valami extra hozzávaló jelen esetben a medvehagyma akkor az is megy bele!

Medvehagymás pulykafasírt hozzávalók:

-1kg darált pulykahús
-3 db teljes kiőrlésű zsemle
(most 250 g tökmagos rozskenyér került bele)
-3 db tojás
-1 csomag metélőhagyma
-4 gerezd reszelt fokhagyma
-3 ek pirospaprika
-2 ek só
-őrölt bors
-sütéshez olivaolaj
-teljes kiőrlésű zsemle morzsa 




Mutatom a sorrendet ahogy én összeraktam. Az alapos keverés nagyon fontos a só eloszlása miatt. De mindig megkóstolom sütés előtt. Illetve az első adag kisülése után is egyet. Kivételesen volt itthon megfelelő morzsa és abba is beleforgattam. Így kapott egy ropogós kérget 👌




















               Tényleg kóstolj bele egy picit!






Mi borsó főzeléket ettünk hozzá. Mivel Beni tejérzékeny így ő rízst kapott. A nagyok ették így is úgy is.

A borsó főzelék nálam:

Borsóból az apróbb szeműt szoktam választani. Hamarabb is elkészül és isteni finom édes.
Rántás olivaolaj és teljes kiörlésű liszttel (vagy rozsliszt,zabpehelyliszt) készül.
Szerintem a só és bors kombináció mellé a borsó megkívánja a fokhagymát és a petrezselymet.
Habarást már nem készítek rá. Vagyis pluszban lisztet nem teszek bele. De tejtermékkel dúsítom a főzelékeket. Ez változó,hogy tejföllel-tejszínnel vagy mind a kettővel.
Ha Beni is kap főzeléket akkor a tejtermék belekerülése előtt veszek ki neki. Az ő adagjának a felét lepürésítem és így persze kalóriamentesebb is. Én gyakran azt ettem vagy úgy ettem,mint ő. Jelenleg kálcium hiányom van,igyekszem az étkezésembe ismét bevonni a tejtermékeket.





Amennyiben fasírtot készítetek és készül róla kép küldjétek el nekem. Kiváncsi vagyok a ti kedvencetekre. Nekem most ez a favorit..de a kakukkfűves-lilahagymás nyomban utánna 
következik! 

(Igen holnap nyitva lesznek a boltok,szaladás darált húsért!)

Képeket várom az  Instagramomra vagy Facebookomra!
#főzzanyával


2018. március 8., csütörtök

STOP ...ez kell neked! ‹slipstop›


Most egy olyan hiánypótló termékkel szeretnélek megismertetni titeket amelyre minden kisgyerekes szülőnek szüksége van...
Figyelj csak...
Erről a kiscipőről lesz szó!

(Tesztelés első este zuhanyzáskor)

A bejegyzésvégén kedvezményes kuponkódokat is találsz ☝️

Aki követ az tudja,hogy legkisebb gyermekem a kis Benő a Menő gyakran volt beteg. Ennek egyik oka,hogy egy kis zoknicibáló! 
Bár ideiglenes megoldást találtam szuper harisnyáknak köszönhetően...mondjuk már néhányat azokból is le tud venni 🙄
(Remélhetőleg idén is lesz tavasz és a harisnyákra nem lesz szüksége.)

A lényeg,hogy továbbra is kerestem azt a benti lábravalót ami ideális számára!
Igen!
Csak kerestem!

Ugyanis rátaláltam a slipstop termékeire.
Minden tekintetben támogatom a magyar termékeket.
De mi van olyankor ha nem találom amire szükségem van? Ha látom külföldi oldalakon és keresem itthon.
Így járt a magyarországi forgalmazó anyuka is. Azóta szintén anyuci társával hozták be Magyarországra és tették számunkra is elérhetővé.
Ha tetszik ha nem én most őket támogatom! Csodás terméket forgalmaznak, ami immáron nyugodtá tesz. Boldogan vágok bele a tavaszba és tudom hol keressem Beninek a következő darabot. 
Mert ezt tutira szereti és én még mennyire,hogy nem mezítláb szaladgál a hideg padlón!
Sajnos lakásunk egyes részein hidegebb pontok is találhatóak. Kétlem,hogy ezzel a problémával egyedül lennénk. Ezért szívből ajánlom ezt a kényelmes kiscipőt. Jut eszembe nézzétek meg a mintákat...képtelenség vàlasztani...mind nagyon vagány... 
https://slipstopshoes.hu

(Tipikus mit nem szabad esete...)


Sajnos megnéztem a kislány kínálatot is...ilyenkor mindig eszembe jut,hogy Uram egy lányt még kérlek...
Aztán bemegyek a szobába és ott van zokni nélkül a 2 nagyfiam!
Szóval Uram inkább slipstop cipőt a nagyokra is 😂









Kigyűjtöttem azokat az érveket ami miatt erre a termékre minden gyermeknek szüksége van!

A termék jellemzői:
  • csúszásmentes talp
  • hideg és meleg talajon is hőálló
  • klór és só álló
  • könnyű, hajlékony és kényelmes
  • egyszerű felvenni, akár egy zoknit
  • szellőző, gyorsan száradó softshell anyagból készült
  • úszás közben is viselhető
Felhasználási területek:
  • tenger és medencepart
  • hajózás alatt
  • otthon (hideg, meleg és csúszós felületeken való járkáláshoz)
  • fürdőszobában (fürdés és zuhanyozás közben)
  • játszótéren és játszóházban (akár zoknira felvéve is védelmet nyújt a vírusokkal szemben)
  • óvodában, bölcsődében (puha talpának köszönhetően támogatja az egyensúlyérzék kialakulását, hiszen érzésre mintha mezítláb lenne a gyermek

Ha végigolvasod arra fogsz rájönni,hogy:

  • ilyen kell a gyermekednek
  • miért nem találtál rá előbb erre a termékre
  • mennyi mindent leegyszerűsít egy kiscipő
  • azonnal rendelni akarsz a gyermekednek
  • amúgy meg neked is jól jönne egy
Szóval webshopra fel! ☝️


Ahol mi már alkalmaztuk:
-csúszós ferületen a kádban
-lakásban
-játszóházban
-wellness fürdőben a medence mellett és a medencében is

       (Játék helyes használata...SE)



Hogy vizsgázott a slipstop?
 5*
-zoknival és anélkül is alkalmazható sokoldalú darab
-védi a felfázastól és az elcsúszástól
-könnyen mosható és szárítható
-anyagának köszönhetően könnyen felvevehető vagy levehető...de a gyermek nem tudja levenni
-Beni nagyon kedveli, biztosan kényelmes viselet

Szívből ajánlom nektek!

FONTOS! A terméket ingyen kaptam. A forgalmazóval előzetesen egyeztettünk,hogy ha a termék nem válik be jogom van azt is megírni!
De nem tudok egyetlen negatív tulajdonságot sem felhozni...
Persze azt mondod neked drága...
Mennyibe kerül a gyógyszer amit veszel mert megfázott?
Mennyibe kerül a tapancsos zokni amit a csúszás miatt vettél?
Mennyibe kerül a csúszásgátló amit a kádba-zuhanyba  vettél?
Mennyibe kerül a papucs amit a strandra vettél?
Ez egy darab...sok sok helyzetben alkalmazható! 

A kuponkódjaim felhasználásával most kedvezményesen juthatsz hozzá.
Két kuponból egyszerre csak egy használható fel:
🔺15 % kezvezmény kupon: momface15
🔺ingyenes szállítàs kupon: momfaceFS
( Ingyenes szállítás kupon, csak előre utalás esetén beváltható! )


Garantálom,hogy nem fogsz csalódni ♥️

2018. február 14., szerda

5+1 amit vegyél meg a leárazásokon MAGADNAK!



Folytatni gondoltam a spórolj velem bejegyzésem. De a kozmetikumokat a következő kuponos napok előtt megírom nektek. Addig egy kis ízelítő a téli végi leárazások kapcsán. 
Mert elmentem zoknit venni a fiúknak...de valahogy a próbafülkében kötöttem ki 💁‍
Erről készítettem egy videót is!
Itt megtekinthető: 


Még mindig tartanak a leárazások az üzletekben!

Ma pedig Valentin nap alkalmából 14 % kedvezmény és ingyenes szállítás van a H&M webshopjában (a már kedvezményes termékekre is). Kuponkód: 0214

De lássuk szerintem mit érdemes megnézni...
  1. Csak egy meleg pulcsit (vagy kettőt 😅)

Én a H&M-ben kerestem elsősorban. Ugyanis vettem egyet a szezon elején. Csodás piros pulcsit és imádom az anyagát valamint azt a fajta melegséget amit nyújt. Annak ellenére,hogy nem egy robosztus vastag darabról van szó.
Sokszor ezekből már csak a kisebb darabok maradnak meg. Viszont a fazont tekintve Xs-S méretben is szupereket találni! Merj probálgatni!


Ez nem az említett piros pulcsi,de hasonló anyagú!
 6990 Ft helyett 2000 Ft, S méret

  1. Farmer

Farmert mindig veszünk, sosem megy ki a divatból. Persze évről évre változik. Tavaly a bokánál rövidebb bolytos fazonok robbantak be. Valamint a hímzett virág motívumosak. Már bontogatta szárnyait a szerintem tavasszal bombasikerű gyöngyös díszítés is. Persze ezt nem találod meg a leárazottak között. 
De ajánlom figyelmedbe az előző fazonokat amik most 60% kedvezménnyel kaphatóak például a Zaràban. Csakhogy kifogni ezekből mértetet szinte lehetetlen. A H&M-ben nagyon gyér volt akciós nadrág téren a választék.

A videóban felprobált farmert nem vettem meg...de ha tetszik ez a fazon akkor itt egy hasonló:
Gyöngyös mom jeans

  1. Ruha 

Olyan ruhára (ruhákra) gondolok amit nem vettél meg. Mert tetszett, de drága volt. Ha szerencséd van akkor most ott lesz a leárazott részlegen. Ha pedig olyan szerencséd van,mint nekem akkor méret is lesz belőle. Csak olyan darabokat kerestem amit kora tavasszal tudok hordani. Illetve passzintani valamilyen tavaszi darabbal.



Persze senki nem fotózott le benne...kis virágok vannak rajta és nagyon kényelmes.
Ha jól emlékszem 11990 Ft helyett 4000 Ft-ért vettem, 38-as méret!

  1. Valami más...

Ilyenkor bátrabban próbáljunk fel olyan darabokat ami talán távol áll tőlünk. Színében, mintájában fazonjában úgy gondoljuk nem ÉN vagyok. De érdemes időt szánni rá, MAGUNKRA. Mert én már szerettem így bele ruhadarabokba.
Ez estben megfogott ez a különleges vállkialakítású felső. Imádom a virágos mintát. De valahogy a zölddel még barátkozom.
Amúgy èrdemes mindenkinek utánnanéznie,hogy milyen évszaktípusba tartozik. Ez alapján felfedezni esetleg új színeket. A legjobb tanácsom mégis az,hogy vedd meg amiben tetszel magadnak és jó érzés viselni (főleg ha akciós).



Virágos felső: 5990 Ft helyett 1500 Ft, 38-as méret

A kép többi része maradjon titok...mert hamarosan hozok nektek egy teljes outfit posztot...

Ebből a mintájú anyagból másik fazonú felsőt itt találtok:http://www2.hm.com/hu_hu/productpage.0596548003.html


  1. Basic darabok

Olyan egyszínű darabokra gondolok amit ritkán veszünk (legalábbis én). Egy fehér póló, vagy egy sima fekete nadrág, egy egyszerű szabású ing. Sajnos én nem találtam ilyet az üzletben. De talán ma a webshopban...

5+1. Vegyél már valamit a gyereknek is!

Ugysem bírod ki,hogy ne nézz be a gyerek részlegre. Ha mégis akkor vagy nincs gyereked vagy nincs elég pénzed. Én vettem ezt azt a srácoknak. Erről szeretnék egy videót készíteni...csak kéne belőlem kettő vagy több idő...




Beninek 3490 Ft helyett 1500 Ft


Éminek és nekem 999 Ft helyett 125 Ft


Íme a bizonyíték,hogy vettem zoknit is a fiúknak!

Remélem tetszett a bejegyzés és kedvet kaptatok spórolni. 
Nálunk nincs Valentin napozás...az a valószínűbb,hogy meglepem magam valamivel...vagy a gyerekeket!
Szép napot 😊

Ha pedig hiányzom Instagramon és Facebookon mindig megtaláltok.

Anyafej Momface





2017. november 21., kedd

Tippek otthoni családi fotózáshoz


Az ünnepek közeledtével egyre izgatottabb leszek. Évek óta igyekszem előbb beszerezni az ajándékokat. De a nagyszülők leginkább az unokákról készült, illetve a családi képeknek örülnek. Ezeket már el is készítettem és ha kiváncsi vagy a fotózás részleteire akkor olvass tovább...


Amire szükséged lesz:
  • háttér
  • dekoráció
  • fotógép vagy telefon
  • idő (kb. 50 percig tartott nekünk)
  • egységes ruházat
  • játék amire odafigyel a gyermek
  • erős idegrendszer
  • valami amivel megjutalmazod a fotózás végén
  • ajándék megtervezése


1. Háttér:

Egy nagyobb egy színű hátteret választottam. De meg lehet oldani egy ágyon vagy egy kanapén is.
Viszont én szerettem volna fotóstudió hangulatú képeket. Szerintem letisztult hangulata van a képeknek. A pléd és a zaszlófűzér elég dekoráció.


2. Dekoráció:

Mivel sokat fotózom majd őket az ünnepekkor is ezért szerettem volna előbb egy tesós sorozatot.
Minimális dekorációként a gyerekek ágya felett logó Nobile zászlófűzért használtam. Amit egyébként egy magyar tervező anyuka keze munkáját dicséri. Hónapokkal ezelőtt nyertem egy játékon. Nem szerették,hogy leszedtem...de azonnal visszkerült a helyére.
A márka leginkább hálózsákok készítésével foglalkozik...de a gyerekszoba dekorációi is csodaszépek és megfizethető áron kaphatóak.
Itt megtekinthetőek: https://www.nobile.hu/termekek/



Már csak napjaim vannak,hogy kitaláljam milyen lesz Beni születésnapi fotózásának dekorációja. Máris egy éves és ezt is én szeretném megörökíteni. Biztosan megmutatom nektek is.

3. Fotógép vagy telefon

Minden napom része,hogy az életünket dokumentálom. Ehhez pedig a telefonom a leggyorsabb segítségem. Mindig kéznél van és egyszerűen használható.
Tudom,hogy fotógéppel profeszionálisabb képeket lehet készíteni. De ahogy nekem, úgy a nagyszülőknek is az lesz a legfontosabb,hogy rajta vannak a gyerekek. Sokszor nem is azok a képek tetszenek amiken odanéznek. Ugyebár leggyakrabban oda sem néznek...de azért nem adtam fel...
A képek szerkesztéséhez ingyenesen letölthető applikációkat használok.


4. Idő

Az időzítés nagyon fontos. Én a délelőtti órákat javaslom. Reggeli után készítsd elő a hozzávalókat egy gyors ebédhez. Ehhez hamarosan tippket adok a Facebook oldalamon...
A témánál maradva...gyerek függő illetve a gyerekek számától is függ,hogy meddig tart.
De menjenek el inni, pisiljenek, ne legynek éhesek és ami fontos ne legynek álmosak...
Kisbabáknál szerintem az sem baj, ha végül elalszik. Olyan szépek amikor alszanak. Csak előtte nyagyon nyűgösek tudnak lenni...
Biztosan valami úgy is közbe fog jönni, mert ők még nem tudnak hosszan koncentrálni. Ennek ellenére a motivációval elég jól bírták.


5. Ruházat

Gyakran eshetünk abba a hibába,hogy az egységes fotók kedvéért olyat is megveszünk amit mondjuk később nem fognak viselni. Gondolok itt a tűllszoknyákra (fiúsanyukaként😂)...anya-fia szettekre. Persze ez nagyon vagány és szuper képek készülhetnek ezekben. De mivel ezt az otthoni fotózást egyébként is egy költséghatékony módszernek gondolom...emiatt nem vennék ruhákat.
Keress olyat ami mindegyik gyereknek van...szerintem a farmer fehér felsővel elég gyakori, de tökéletes választás lehet.
Ha pedig csak egy gyermeked van akkor sem csinálnék belőle herceget vagy hercegnőt. A nagyszülők úgy is az arcocskáját fogják nézni és előszedik a családi képeket,hogy összehasonlítsák a felmenőkkel.



6. Játék

Amikor éppen nem cöccögtem, kiabáltam, énekeltem akkor Émi is segített a figyelmüket a telefon felé vonzani. Mégis valamilyen kedvenc zene vagy jéték volt a leghatékonyabb. Illetve Beninél a mama "buta telefonja". Mindenképpen készítsd elő a kicsi kedvenc játékát,mert kelleni fog. A nagyobbak szeme előtt pedig lebegtettem a jutalmat. Így nagyon készségesek voltak. 😅




7. Erős idegrendszer

Ez nem vicc!
Jó tudom remek más kínján nevetni...szóval úgy 10 perc alatt...volt pár gyorsabb lefolyású agyvérzésem. Aztán elengedtem az egészet...ezt ajánlom neked is.
Vagyis inkább,hogy az elejétől fogva engedd el magad és ne stresszelj.

  • Nem egy fotóstúdióban vagy,
  • nem kell a fotóshoz alkalmazkodni,
  • nem érzed magad rosszul amiért bolondozik a gyereked,
  • nem baj ha valamit eltör vagy kiborít,
  • nem vagy időhöz kötve,
  • nem fizetsz érte,
  • ingyen van...csak fotózz szuper képek lesznek,
  • és ha kevés jó kép sikerül akkor is egy élménnyel gazdagodsz!
8. Jutalom

Mivel manapság nem sok édeséget kaptak ezért egy kinder tojás volt a legcélszerűbb jutalom. Persze nem vontam meg tőlük teljesen a cukor tartalmú ételeket. De sokkal kevsebbszer kapnak. Tesztelem az egészségesebb ételeket és nassolnivalókat...én is és velük is. De ajándékba hoznak nekik, így mindig van itthon motivációs hamika.

9. Ajándék

Én ajándéknak szánom ezeket a képeket. Azt gondolom valamilyen dekorációt érdemes beszerezni. De célszerű olyat ami utánna mondjuk a gyermek szobájának dísze lehet.
Mivel nem igazán van így költség a képek elkészítésével ezért itt lehet elkezdeni költekezni. Sokféleképpen felhasználhatjuk az elkészült képeket. Ha szeretnél erről egy bejegyzést diy ötletekkel akkor azt jelezd felém kommentben. Én pedig szívesen elkészítek nektek egy ilyen ötlettáras bejegyzést.


10. Ne felejtsd el,hogy közben a csodás gyermekeddel/gyermekeiddel vagy. 
Nem a tökéletes kép a lényeg...hanem aki/akik a képen van/vannak!



Remélem tetszettek a tippek és persze az elkészült képek is. Mivel ebben az időben kezdte el Beni felfedezni a járás örömeit, így eléggé nehézkesen indult a fotózás. De ne szegje semmi sem a kedveteket, mert végül szuper lesz az eredmény. Ha pedig posztoltok így készült képeket akkor jelöljetek be Instagramon vagy Facebookon...izgatottan várom a ti műveiteket...

@anyafej_momface